Kategorija: ZDRAVLJE I LEPOTA

Najbolji šampon za tanku kosu je onaj koji pojačava volumen Najbolji šampon za tanku kosu je onaj koji će dubinski očistiti pramenove i pomoći da se pojača volumen – ne da otežava vlasi i da učini da vaša kosa izgleda ravno ili beživotno. Ne morate biti triholog ili frizer da biste znali da je ključ dobre rutine za kosu u odabiru proizvoda koji odgovaraju vašem tipu kose i koji teže njenim jedinstvenim potrebama, od najboljeg šampona i balzama do proizvoda za stilizovanje i oblikovanje kose. Pre nego što razmislimo o nanošenju najboljih maski za [još…]

Maska za kovrdzavu kosu intenzivno hidrira i hrani Maska za kovrdzavu kosu treba da obezbeđuje intenzivnu vlagu i duboko hranljive sastojke koji su kovrdžavoj i talasastoj kosi potrebni. Maska za kosu je intenzivan hranljivi tretman za jačanje, hidrataciju, definisanje kovrdži i vraća suvoj, oštećenoj, farbanoj kovrdžavoj kosi zdrav sjaj i izgled. Koliko često treba da koristite masku za kovrdžavu kosu? Za kosu koja je manje suva, jednom mesečno treba da bude dovoljan dubinski tretman maskom za kosu. Za one sa suvom kovrdzavom kosom preporuka je da masku za kosu koriste jednom nedeljno. Da li [još…]

Biotin za rast kose – nedostatak dovodi do gubitka kose Biotin za rast kose je veoma bitan jer nedostatak biotina može dovesti do gubitka kose, a suplementi, koji sadrže biotin, mogu pomoći u rastu kose. Biotin je esencijalni vitamin B koji pomaže telu da dobije energiju i hranljive materije iz ugljenih hidrata, proteina i masti. Da li biotin zaista pomaže rastu kose? Biotin za rast kose: da li radi? Iako su dokazi koji podržavaju samo biotin za rast kose ograničeni, dokazi su nešto jači da biotin pomaže u sprečavanju gubitka kose. Ipak, suplementi biotina [još…]

Opadanje kose zbog dijete usled nedostatka hranljivih materija U nekim slučajevima, gubitak težine može dovesti do gubitka kose. Ovo može biti zbog nedostataka hranljivih materija, stresa i hormonalnih promena uzrokovanih brzim gubitkom težine, restriktivnim dijetama ili operacijom gubitka težine. Opadanje kose zbog dijete je dosta česta pojava. Ovaj članak objašnjava zašto neki ljudi doživljavaju gubitak kose nakon gubitka težine i govori o načinima lečenja i prevencije ovog problema. Zašto se javlja opadanje kose zbog dijete ? Gubitak kose tokom gubitka težine obično je uzrokovan nedostatkom hranljivih materija, kao i drugim efektima koji nagli i [još…]

Rešenja za masnu kosu – prvo otkrijte uzrok problema Masna kosa može da vas spreči da izgledate i osećate se najbolje. Poput masne kože i akni, može izazvati osećaj nezadovoljstva i nelagode zbog fizičkog izgleda. To može biti posebno teško ako ne znate uzrok masne kose ili kako ovaj problem staviti pod kontrolu. Svi želimo da naša kosa i koža izgledaju zdravo, masna kosa rešenje za Vas potražite u našim savetima. Čitajte dalje da biste saznali više o tome šta uzrokuje masnu kosu i šta možete da uradite da ukrotite masnu kosu. 7 načina [još…]

Dok genetika igra ključnu ulogu u uzgledu vaše kose, vaša ishrana, vremenske prilike, zagađenje i vaš opšti pristup nezi kose su kritični za dobijanje zdrave kose i njeno održavanje. Saznajte kako zdrava ishrana i pravilna nega mogu održati vašu kosu zdravom i koji su to trikovi za zdraviju kosu. 1. Ishrana bogata proteinimaDobro izbalansirana ishrana je važan faktor za zdravlje kose i vlasišta. Kosa se prvenstveno sastoji od proteina, pa obavezno jedite najmanje 45 grama proteina dnevno. Dobri izvori proteina su: posno mesoživinaribapasuljmlečni proizvodi sa niskim sadržajem mastijajaDijeta sa neadekvatnim proteinima ili čak bez [još…]